19,6 тыс подписчиков
Доброе утро🌟 Во-первых, поздравляем с пятницей👯👯, а во-вторых, спешим поделиться очередной #идеянасубботуотГС под названием Завтрак Клеопатры💁🏻👑. Вообще, этот рецепт смело можно было публиковать в понедельник, в день рубрики ЕдаИзнамениточти, ведь Клеопатру можно считать выдающейся селебрити своего времени😎⭐️⭐️⭐️ (да и по сей день она многим даст фору). Царица египетская и величайшая женщина истории всегда очень пристально следила за своей фигурой😍 и исключительно правильно питалась👌🏼. Ее стандартный завтрак и сегодня считается одним из самых полезных и вкусных завтраков😋 И так, для его приготовления вам понадобится:
• Овсяные хлопья — 4 столовые ложки;
• Яблоко🍏;
• Мёд🍯 — 2 чайной ложки;
• Орехи кедровые — 2 чайной ложки;
• Орехи грецкие — 2 чайной ложки;
• Банан🍌;
• Изюм — 2 столовой ложки;
• Курага — 6 шт.
Овсяные хлопья заливаем кипятком. Оставляем набухать.Моем изюм и курагу. Яблоко очищаем от кожуры и удаляем сердцевину. Трем на средней терке и добавляем к овсяным хлопьям. Затем добавляем мед к яблоку и овсянке, перемешиваем. Добавляем нарезанный банан кружочками.Посыпаем кедровыми и грецкими орехами. Добавляем курагу и изюм. Завтрак готов! Приятного аппетита😋
Около минуты
5 марта 2022