137 подписчиков
Как мы не ценим и не любим себя:
Если задать вопрос учителям и родителям, как вы прожили свой день?
ВСЕ ответят -
Я провела 5 уроков
Я сделала ...
Я поговорила
Я ......... (вставь любой глагол действия)
И редко, кто скажет
Я чувствал .....
Я радовалась....
Я так переживала .....
Но парадокс заключается в том, что качество нашей жизни определяют эмоции, а не достижения.
И даже хороший результат может вызвать бурю негативных эмоций. Замечали?
🔺Азарт и желание действовать начинается с эмоций.
🔺Стресс мы испытываем от чувств и эмоций.
🔺Желание заботиться о другом вызывают эмоции
🔺В конфликтах нас подводят чувства и эмоции
🔺Хвалить другого и себя заставляют нас чувства и эмоции
Что мы поощряем в себе?
Достижения и результаты.
А эмоции и чувства?
Игнорируем, подавляем или выплескиваем.
А что если учиться управлять и любить каждую из своих эмоций, а значит и себя
Как думаете, принесёт ли это большего счастья в нашу жизнь, покоя и удовольствия?
—————————-
LAST CALL
Для тех, кто хочет понимать себя, улучшить качество своей жизни и заботиться о себе.
Уже завтра
16 мая с 11.00 до 15.30 интенсив «Избавьтесь от стресса»
Ссылка на регистрацию в шапке профиля.
#МИРНО
Около минуты
15 мая 2021