1966 подписчиков
5 способов привнести больше осознанности в свою жизнь
Один из самых частых вопросов, которые мне обычно задают в последнее время: «Как я могу привнести больше осознанности в мою повседневную жизнь?» Поэтому сегодня я поделюсь с вами 5-ю стратегиями обретения осознанности, которые считаю наиболее эффективными и простыми в применении. Надеюсь, что вы попробуете действие этих ежедневных практик на себе и почувствуете трансформирующую силу осознанной жизни.
Продолжение текста @dmitrievameditation у нас на сайте. Активная ссылка в сторис. 🧘🏻♀️#авторские_колонки_vegetarian
Около минуты
16 марта 2022