7762 подписчика
По утрам начала пить натуральные протеиновые шейки💪🏼🌿 они придают массу энергии, и после них я чувствую себя легко и сосредоточенно. Идеальный вариант для быстрого завтрака✨
Стакан миндального молока, 1/2 стакана льда, стакан кейла/шпината, 2 грецких ореха, 1 ст л тыквенных семечек, 1/2 ч л чиа, 1/2 ст л кокосового масла, 1/4 ч л ванили или кардамона. Мёд по желанию🍯орехи лучше замачивать на ночь для лучшего усваивания 🌰🐿
Около минуты
12 марта 2022