1972 подписчика
Льняная каша/смузи🍌
4-5 ст. ложек льна замочить на ночь или на 5-8 часов
Положить в блендер добавить 1 банан и воды на глаз, в зависимости какую хотите консистенцию. Взблендерить до однородного состояния
Можно добавить корицу, яблоко, ягоды и все, что любите! Лён незаменимый продукт, обязательный к употреблению вегетарианцам!!! Спасибо за рецепт @born.vegetarian
Около минуты
16 марта 2022