68 подписчиков
Здравствуйте!
⠀
Продолжая тему лечения болей в спине у молодых мам, сегодня мы рассмотрим препараты, которые можно принимать при грудном вскармливании 🍼
⠀
👨💻 Существует сайт-помощник e-lactancia.org, который собрал в себе все современные европейские данные о разрешенных и запрещенных препаратах при ГВ.
⠀
Юридически я не имею права на него ориентироваться, и использовать его в своих официальных назначениях, т.к. данные там именно европейские, а не РФ. Но, как мы с вами понимаем, Европа все же немного впереди нашей страны по исследованиям и по приминению лекарств, увы.
⠀
🔴 Немедикаментозные методы при ГВ: здесь разрешен небольшой спектр массжей и физио-процедур и мануальной терапии, поскольку они не оказывают влияния на молоко.
⠀
Так же можно использовать тэйпы (в том числе, и при беременности). Они не оказывают влияния ни на ребенка, ни на кормление. Они могут помочь поддержать мышцы поясницы, расслабить их, улучшить опорную функцию позвоночника, переразгрузить его для того, чтобы пациентка испытывала меньше боли.
⠀
Так же можно делать специальную гимнастику (для беременных), лечение положением (поза на четвереньках), которая помогает разгрузить поясничный отдел. А так же ежедневная ходьба, аэробные нагрузки.
1 минута
10 марта 2022