1978 подписчиков
ОВСЯНАЯ КАША С БАНАНОМ И ЧИА
⠀
Вкусный и легкий в приготовлении веганский завтрак.
⠀
Ингредиенты:
1 стакан овсяных хлопьев
1,5 стакана растительного молока (орехового или рисового)
1 банан
2 ст. л. семян чиа
⠀
Рецепт:
1. В небольшой кастрюле смешайте овсянку и молоко. Поставьте на средний огонь и варите до загустения.
2. Переложите кашу в тарелку. Добавьте нарезанный банан и семена чиа.
3. По желанию добавьте корицу, орехи и кленовый сироп. #рецепты_vegetarian
Около минуты
16 марта 2022