1969 подписчиков
АНТИКАНДИДОЗНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ВЕГАНОВ И ВЕГЕТАРИАНЦЕВ
⠀
Многие люди успешно борются с кандидозом благодаря регуляции своего рациона. Многие люди с успехом следуют веганской или вегетарианской версии антикандидозной диеты. Веганский рацион связывают со снижением вероятности многих хронических заболеваний и часто он считается более здоровым, чем рацион, содержащий большое количество продуктов животного происхождения.
⠀
Многие из самых мощных противогрибковых и пробиотических продуктов — веганские; например, оливковое масло и квашеная капуста. Читайте дальше, чтобы узнать, что именно вам нужно употреблять, чтобы получить желаемый антикандидозный эффект.
⠀
Вегетарианские и веганские продукты, которых следует избегать
⠀
Многие из этих продуктов популярны в вегетарианском и веганском рационе, но они не помогут справиться с кандидой! Как и в случае со стандартным антикандидозным рационом, вы должны отказаться от продуктов, которые потенциально могут кормить дрожжи кандида (Candida).
⠀
Вот основные группы продуктов питания, которых следует избегать, если вы веган или вегетарианец:
⠀
Продолжение статьи на vegan.ru
Ссылка в сторис
Около минуты
16 марта 2022