860 подписчиков
Ничто так не укрепляет организм и не поднимает настроение как занятия спортом, особенно на свежем воздухе! Специально для наших друзей – проекта @formatfitru, мы разработали комфортную экипировку. 😎
Преимущества outdoor-тренировок:
• Увеличивают выносливость, так как обилие кислорода позволяет организму быстрее восстанавливаться и справляться с большими нагрузками; • Нахождение на природе не только вызывает желание заниматься спортом, но и настраивает на нужный лад; • Снижается нервное напряжение.
Увидимся на тренировках, ведь #мыстобойоднойформы!
#ZASPORT #FormatZASPORT #РоссияЗАСПОРТ
Около минуты
6 марта 2022