3 подписчика
Я первый раз в жизни в отпуске похудела😳 Но все не просто так, конечно - почти каждый день я занималась спортом🏄🏻♀ а главное - правильно питалась🙊
Теория теорией, но пока на своём опыте не проверишь, никогда до конца не убедишься, что питание - это 80% для желаемого веса 🍽 В общем, я проверила, все так😅
Поэтому давайте поговорим о питании завтра в прямом эфире, а?) Я соскучилась по нашим эфирам❤ Завтра сделаю ещё подробный пост про питание, а вечером в 19:00 все обсудим в эфире🤗
А пока признавайтесь, сколько наели в праздники?😜🍽🎄
Около минуты
15 января 2019