4274 подписчика
Знать о питании всё и даже немножко больше?
Невозможно!
⠀
Но вы точно сможете пройти 25 шагов, 25 тем, 25 здоровых привычек, чтобы стать стройными, улучшить своё здоровое, ориентироваться в мире питания и избавиться от предрассудков по отношению к еде.
⠀
✨27 февраля в 12:00 пройдёт мой первый вебинар, где я раскрою 25 обширных тем о питании и покажу на практике, как внедрить их в жизнь.
Вебинар будет идти около 3 часов.
⠀
Мы поговорим о том:
📌где искать достоверную информацию о питании
📌как улучшить своё пищевое поведение
📌какие скрининги, когда и кому надо проходить
📌как сон, активность и пищевые ритуалы влияют на вес
📌как разнообразить рацион
📌как понять, есть ли у вас непереносимость лактозы и глютена и что с этим делать
📌как не переедать и определять размер порции
📌какое лучше выбирать масло, мясо, рыбу, молочные продукты, сезонные фрукты и овощи
И многое другое!
⠀
✨Запись вебинара будет с вами ещё 2 месяца
⠀
✨А также рабочая тетрадь-практикум, закрытый чат со мной и кураторами и скидки на сопровождение
⠀
📍Цена сейчас 1500 рублей, с 25 февраля она вырастет до 1800.
⠀
Большинство мест уже раскупили на ранних продажах, но вы можете ещё успеть, если поспешите.
⠀
Ссылка для покупки в шапке профиля.
А для тех, кто дочитал до конца, я готова разыграть 3 места: вам нужно всего лишь оставить тут свой лайк и комментарий ❤️
1 минута
22 февраля 2021