4274 подписчика
Хочу рассказать вам одну нелегкую историю. Мои пациенты - это не только люди, имеющие пару лишних килограмм, молодые и здоровые, желающие немного подкорректировать фигуру🤨 Часто - это люди, которым похудение практически спасает жизнь! И когда диетолог - последняя инстанция.
Когда ко мне написала Людмила в 54 года по поводу дистанционной программы, я долго думала. Очень много лишнего веса, отягощенный анамнез по сахарному диабету, куча диет, разгрузочные дни, кремлевская диета, герабалайф. Отказать я не могла и мы начали работать!👊🏻
Практически рука об руку, целый год, мы медленно, но уверенно снижали вес на здоровом питании и шли к заветной цели. И еще идем!
На сегодняшний день мы с Людмилой избавились от 27 ‼️килограмм, минус 15 см в талии и минус 18 см в бедрах. Я горжусь безумно!!!🤗
Мне кажется, необходимо иметь большую силу воли, чтобы разрешить мне выложить такие фотографии. Ведь это интернет! Но мы счастливы и хотим показать, что никогда не поздно! И нет ничего невозможного при правильном, комплексном подходе!☝🏻
Людмила только плавала, скоро мы усилим физическую нагрузку и результаты будут еще лучше.
❤️Я знаю, она меня читает, давайте поддержим хорошими и теплыми словами Люду в комментариях и пожелаем ей успехов. Будет приятно😘
1 минута
15 февраля 2018