4274 подписчика
Хотите почувствовать себя диетологом?
Пожалуйста, сегодня у вас будет такая возможность 👍🏻
⠀
Каждый день я пересматриваю несколько десятков фотографий приемов пищи от своих пациентов и к каждому! даю комментарий.
⠀
Так как вы будете видеть обезличенные картинки, то я предлагаю вам сравнивать эти блюда с методом тарелки: выполнен он или нет. Напомню, что 1/2 тарелки при этом способе контроля порции наполняется овощами/фруктами, 1/4 белком и 1/4 углеводами.
⠀
В карусели 9 фото(обложку не считаем) и только 2 фотографии содержат ошибку. Ваша цель найти их и указать нашему пациенту, что не так и что надо исправить.
⠀
1️⃣запечённое мясо, помидоры, тушеные кабачки, гречка
2️⃣Котлета, рис, капустный салат
3️⃣сельдь, перловка, огурец
4️⃣лапша с говядиной, овощи свежие
5️⃣Яйцо, хлеб, овощной салат
6️⃣осьминог, киноа, брокколи
7️⃣хлеб, Яйцо, фрукты
8️⃣курица, капустный салат
9️⃣хлеб, сыр, фрукты
⠀
Ну что, уже нашли? 😎 Не забудьте обосновать свой выбор, я не могу сказать пациенту просто «это не правильно»
Около минуты
1 октября 2020