1982 подписчика
ПОЧЕМУ НАШЕ СТРЕМИТЕЛЬНОЕ ОБЩЕСТВО ЛЮБИТ ЙОГУ?
⠀
Йога – духовная практика, которая зародилась в Индии еще в древние времена, а в наше время завоевала признание миллионов людей по всему миру. Почему эта необычная практика, призывающая к замедлению и концентрации на моменте, завоевала такую популярность в нашем стремительном обществе?
⠀
Йогу рассматривают как полезную физическую активность, путь к трансформации или просвещению, а также исцеление от множества недугов – от зависимостей и головных болей до посттравматического стрессового расстройства и сердечно-сосудистых заболеваний.
⠀
В США в 2017 году, по данным опросов, йогой по медицинским соображениям занимались 14% жителей; при этом в 2016 году интерес к йоге выражали всего 9,5%. С 2018 года студенты Гарвардской медицинской школы изучают йогу как часть обязательного курса по повышению устойчивости. Родители занимаются с младенцами детской йогой, которая призвана улучшить сон, пищеварение и развитие мозга ребенка.
⠀
При этом медицинских подтверждений того, что занятия йогой дают преимущества для здоровья, существует не так много. В большинстве исследований задействуется слишком мало участников, чтобы считать их результаты убедительными – в значительной степени причина в том, что йога, как правило, не привлекает крупных государственных грантов и не получает финансирование исследований.
⠀
Продолжение статьи читайте на нашем сайте. Ссылка в сторис. #статьи_vegetarian
1 минута
16 марта 2022