Многие хотят сразу сесть на поперечный шпагат, избегая продольный. Понимаем, конечно, ваше рвение... 😉 но растягивать нужно все в комплексе, только так будет результат. Запаситесь терпением и помните, что главное - начать!🔥 #всерастяжимо #smstretching