1955 подписчиков
МАТЧА-СМУЗИ-БОУЛ С БАНАНОМ И АВОКАДО
⠀
Позавтракать матчей, но чтобы было сытно? Предлагаем вариант с зеленым смузи-боулом! Очень простое и вкусное блюдо, которое зарядит вас энергией на день. Готовить его – 5 минут. #рецепты_vegetarian
⠀
Ингредиенты (на 2 порции):
• матча – 1 ст. л.
• авокадо – ½ шт.
• бананы – 2 шт.
• миндальное молоко – 100 мл
• для декора: немного нарезанных банана и авокадо, миндаль
⠀
Приготовление:
1. Все ингредиенты поместите в блендер и взбейте до кремовой консистенции (примерно 3 минуты).
2. Выложите массу в выбранную вами посуду, украсьте порезанными бананом, авокадо и миндалем.
3. Если хотите более сладкий вкус, полейте сиропом агавы.
⠀
Источник: veganblatt.com
Около минуты
16 марта 2022