2917 подписчиков
Чем фотограф похож на психотерапевта?
Это фото с сессии, которую провела @leloginova.pro вместе с визажистом @its.leev и на нем я нравлюсь себе ) Это может показаться странным, но я не люблю фотографироваться. Каждая фотосессия для меня как тяжелая повинность — долго, скучно, а результат не радует. Но в этот раз все получилось иначе.
Я не буду сейчас писать о принятии себя и своего тела — это долгий процесс, который не случается вдруг. Любое принятие — это работа над своими убеждениями, которая может длиться годами. Но я хотела бы сказать о том, насколько терапевтичной оказывается работа с профессионалом, способным настроиться на клиента и разглядеть в нем ту прекрасную суть, которая есть в каждом из нас. С годами наше самовосприятие «замыливается», и мы начинаем смотреть на себя сугубо с привычного ракурса: эта сторона «не рабочая», здесь лишний вес, тут «проблемные» зоны. Мы раскладываем себя на статичные фрагменты, не видя цельного образа, динамики и движения. Мы слишком самокритичны и постоянно держим в голове недостижимый и идеальный Я-образ, не замечая красоты своей естественности.
Хороший фотограф воспринимает вас целостно. Как хороший психотерапевт всегда видит в своем клиенте ресурс, силу и то хорошее, что стоит даже за «плохими» чувствами и поступками, так и хороший фотограф за «недостатками» видит особенности, которые подчеркивают вашу уникальность. Именно поэтому хорошие фотосессии терапевтичны — они помогают нам посмотреть себя другим глазами.
1 минута
30 декабря 2019