4274 подписчика
Недавно меня спросили, почему я не пишу о гормонах и их влиянии на вес, а объясняю все на уровне «это едим, а это нет». Сейчас я отвечу.
✅Человек может иметь лишний вес или ожирение потому, что:
👉🏻нарушено пищевое поведение
👉🏻генетическая предрасположенность
👉🏻низкий уровень активности
👉🏻вредные пищевые привычки
👉🏻беременность/менопауза
👉🏻депрессия и другие нарушения психики
👉🏻эндокринные заболевания❗️
👉🏻а также влияет раса/пол/возраст/гестационный диабет матери/прекращение курение и тд
✅Чаще всего лишний вес - сочетание нескольких факторов.
✅Допустим, человек винит гормоны. Какие эндокринные причины могут привести к лишнему весу?
👉🏻гипотиреоз
👉🏻гиперкортицизм
👉🏻СПКЯ
👉🏻акромегалия
👉🏻диабет
👉🏻гипогонадизм
👉🏻и др.
✅Половина слов непонятна? Конечно. Мне, чтобы в этом разобраться, понадобилось 6 лет университета и 2 года ординатуры.
✅Кто может диагностировать и вылечить эти заболевания?
Только врач. Вопрос: зачем вам забивать голову лишней информацией, которую вам будет сложно практически применить? Лучше сконцентрироваться на других факторах, а эндокринологию оставить эндокринологу.
✅Хотите знать информацию для общего развития? Умницы, ИМЕННО ТАКУЮ информацию я даю здесь! Ее достаточно и легко можно применить.
✅Что будет, если мы начнём все подряд сдавать и проверять? Читайте #чтобысдать_комиссарова
❤️Про что хотите почитать? Например, про гипо/гипертиреоз, влиянии на вес, значении БАДов и питания. Будет интересно? Пишите ДА в комменты 😉
1 минута
13 февраля 2018