149 подписчиков
Мы знаем, как вы любите посещать тренировки по растяжке и TRX в один день!🔥 Но не все задумываются о том, в какой очерёдности это нужно делать. Мы настоятельно рекомендуем посещать сначала TRX, а затем растяжку. Так ваши мышцы будут более разогреты, тренировки безопаснее, а результаты лучше! ❤
#smstretching #всерастяжимо #советSM
Около минуты
12 марта 2022