1978 подписчиков
Откровенно про хлебную зависимость
🍪
«Не знаю, как вы, а я жить не могу без хлеба. Хотя бы кусочек в день, цельнозернового да с кремом из авокадо, но съедаю. Плохо, что иногда это выходит из-под контроля, и тогда я могу съесть в один присест какой-нибудь ржаной мини-багет с чесноком и травами, ещё тёплый и ароматный. Прекрасно осознаю все последствия — а они у меня наступают быстро: тяжесть, вздутие, снижение энергетики и продуктивности, разбалансированность и лень. Но пока я ем — это такое наслаждение!»
🍞
Наш автор Валентина Горбунова рассказывает о том, как она взяла под контроль свою зависимость от хлеба, а также делится простым рецептом постных хлебцев.
🍀
Читайте на нашем сайте vegetarian.ru. Прямая ссылка в первом комментарии.
🌷
#валентинагорбунова #vegetarian #veg #vegan #пост #веган #рецепт #полезныйхлеб #хлеб #хлебнаязависимость #рецептхлеба #веганскийхлеб #зож #здоровье #полезныепривычки
Около минуты
16 марта 2022