1978 подписчиков
СЕКРЕТ ТОГО, КАК ЗА 25 МИНУТ СДЕЛАТЬ ТО, НА ЧТО ОБЫЧНО УХОДЯТ ЧАСЫ
⠀
Скажите, если это звучит для вас знакомо:
⠀
Вы садитесь с намерением провернуть кучу задач из своего списка дел. Следующее, что вы осознаёте, вы смотрите на часы, а день уже прошёл. О, а ваш список дел? Едва ли что-то отмечено как законченное дело.
⠀
Да, я была на этом месте. Раньше я проводила свои рабочие дни, будучи «занятой» (а на самом деле отвлекаясь на все эти мелочи), и в конце концов чувствовала себя измотанной, не выполнив какой-либо действительно серьезной работы. Пока я не открыла метод «помидора» (Pomodoro).
⠀
Что такое метод «помидора»?
⠀
Проще говоря, техника «помидора» — это метод управления временем, при котором вы разбиваете свою работу на 25-минутные рабочие блоки с последующими короткими 5-минутными перерывами (своё название техника получила от таймера в виде помидора).
⠀
Продолжение статьи на vegan.ru
Ссылка в сторис
Около минуты
16 марта 2022