Найти тему
1977 подписчиков

ВЕГАНСКИЕ КАРТОФЕЛЬНЫЕ ОЛАДЬИ



Веганские картофельные оладьи с маслом авокадо и семенами льна.


Ингредиенты:

6 средних картофелин

1 луковица

1/4 стакана муки

1/4 стакана масла авокадо

2 ст. л. молотых семян льна

1/2 ч. л. соли

2 ч. л. разрыхлителя

Молотый перец по вкусу

6 ст. л. воды

Измельченная зелень (по желанию)


Рецепт:

1. Разогрейте духовку до 200 градусов. Застелите 2 противня бумагой для выпечки.

2. В большой миске взбейте 2 ст. л. молотого льна и 6 ст. л. воды. Дайте постоять около 10 минут, до загустения.

3. Натрите на крупной терке очищенный картофель и лук.

4. Переложите тертый картофель и лук в дуршлаг. Отожмите, дайте жидкости стечь.

5. Переложите картофель и лук в миску с льняной смесью. Добавьте остальные ингредиенты. Хорошо перемешайте.

6. Равномерно распределите смесь на противнях. Выпекайте 15-20 минут, до золотистого цвета, затем переверните и запекайте еще 10-15 минут. Готово!


Фото: Unsplash/Max Griss. #рецепты_vegetarian
ВЕГАНСКИЕ КАРТОФЕЛЬНЫЕ ОЛАДЬИ ⠀ Веганские картофельные оладьи с маслом авокадо и семенами льна. ⠀ Ингредиенты: 6 средних картофелин 1 луковица 1/4 стакана муки 1/4 стакана масла авокадо 2 ст. л.
Около минуты