1971 подписчик

#рецепты_vegetarian

Сыроедческие брауни

Один лишь взгляд на это лакомство вызывает желание скорее пригласить друзей, скипятить чаёк, да приготовить эти брауни! Немыслимо вкусные, также как и полезные, 100% raw.

Ингредиенты (примерно 16 штук): 2 стакана грецких орехов или любых других

1\4 ст. конопляных семян

2 ст.л. льняных семян

1\2 ст. кокосовой стружки

1,5 ст. фиников\чернослива

1\3 ст. какао\кэроб порошка

1\4 ч.л. соли, корицы и кайенского перца

1\4 ст. ягод годжи

2 ст.л. подогретого кокосового масла

Рецепт:

Все ингредиенты смешайте в кухонном комбайне или блендере до образования однородной липкой массы. Выложите её на пергаментную или любую другую бумагу в виде равномерного квадрата или прямоугольника. Поставьте в холодильник примерно на 20 минут. Нарежьте на прямоугольные порции, подавайте с клубникой или любой другой ягодой.

Около минуты

16 марта 2022