136 подписчиков
Знаете когда по ощущениям человек стареет?🤔
Когда у него начинаются проблемы с ногами, в частности с коленями.
Мой 16-летний опыт показывает, что у 80% людей после 45 лет есть боли в ногах❗️
Что этому способствует:⤵️
➡️Если вы ведёте гиподинамичный образ жизни, страдаете повышенным весом или, вдобавок, обладаете вредными привычками курения и употребления спиртных напитков сверх нормы – то проблемы с коленями, стопами, суставами вам обеспечены! 😟
➡️Сюда же можно добавить проблемы развития в младенческом возрасте, травмы в юношеском, нагрузки, экология. А если ещё и пытаться не обращать внимание на боли в коленях, суставах при смене погоды, или после долгих прогулок, самостоятельно прибегать к народным средствам избавления от боли, то это однозначно приведёт к потере физической активности, дискомфорту жизни. 🤨
➡️ Еще откладывая «на потом» лечение причин болей, тушение симптомов блокадами и обезболивающими, бесконечное хождение на физиопроцедуры вы впустую тратите время потому что «лечитесь» местно и симптоматически.🥴
Предлагаю провести консультацию на тему болей в ногах, в частности в коленях прямо в этом посте! С вас - вопрос, с меня - ответ и рекомендации! Пишите комментарии⤵️
Около минуты
9 марта 2022