8214 подписчиков
ТВОРОЖНЫЕ И НЕЖНЫЕ ПП СОЧНИ 🤤
Очень простой, очень вкусный рецепт и полезный десертик🔥
📝 КБЖУ на 100 гр. = 199 / 15 / 7.5 / 23
⭐️ Сложность ( 1 из 10 )
⏰ время приготовления: 40 минут
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:⠀
▫️Рисовая мука 100 гр
▫️Яйцо 1 шт
▫️Творог 5% — 80 гр
▫️Разрыхлитель 1/2 ч.л.
▫️Подсластитель (например Фитпарад 1 мерная ложечка)
✅ НАЧИНКА:
▫️Творог 140 гр
▫️Подсластитель (например фитпарад 1 мерная ложечка)
▫️Яйцо 1 шт (белок в творог, а желтком смазывая сверху сочень).
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
▫️Все ингредиенты для теста перемешать.
▫️Муки может понадобиться чуть больше или чуть меньше зависит от творога.
▫️Приготовить начинку.
▫️Из теста скатать небольшой пласт и вырезать стаканом кружочки.
▫️У меня получилось 12 шт.
▫️На одну половинку каждого кружочка положить начинку и сверху накрыть второй половинкой.
▫️Смазать желтком каждый сочень 🤤
🔥Хочешь вкусно, здорово есть и легко стройнеть⁉️
Тогда подписывайся на мой ПП ютуб канал ЕШЬ И СТПРОЙНЕЙ, ссылка в шапке блога, будем стройнеть вместе 👆🏻👆🏻👆🏻
Приятного аппетита, мои хорошие ППшата и ЗОЖата!😘
Стройнеем вместе вкусно, правильно и полезно, Ваша Людочка 💚
Около минуты
24 декабря 2021
219 читали