4274 подписчика
Как вам результат? Достоин лайка? ❤️
⠀
Когда на фото не просто минус 15 кг, а практически другой человек - более уверенный в себе, счастливый и с улыбкой, я понимаю, что мы все делаем правильно.
⠀
Катя пришла ко мне на онлайн-программу с весом 101 кг. Много килограмм набрала на фоне стресса, из-за расставания после длительных отношений. И это при том, что тип нарушения пищевого поведения у неё не эмоциогенный, а ограничительный. То есть попытки похудеть были довольно часто, но с временным эффектом, вес возвращался снова и снова. Различные диеты не помогали, а здоровое питание не привлекало: «что там может быть нового, я и так все знаю».
⠀
Но мне удалось убедить Катю, что рекомендации совсем не общие и простые, а подходящие всем людям, которые решили худеть. Там нет волшебных генетических тестов и супер уникальных списков продуктов, которые нельзя только вам. Но они работают!
Катя поверила мне и уже спустя несколько месяцев она такая, какую вы видите ее на фото справа: похудевшая, яркая и счастливая!
⠀
А как вам результат?
Около минуты
18 сентября 2019