3 подписчика
Ничего не могу с собой поделать!🙈 Как только на улице холодает, на меня нападает жор🥖🧀🥜🌰🍠🍤🍕🍖🍗 Мне всего побольше и покалорийнее - организм, видимо, тратит энергию на собственное согревание, а я из-за него лопаю как не в себе😂 Но так как это происходит со мной который год, то я уже немного научилась с этим бороться:
🥐В помещении, в котором я нахожусь, должно быть тепло.
🥐Постоянно пью горячий чай и другие горячие напитки (не алкогольные😜).
🥐Ношу шерстяную одежду - она реально согревает.
🥐Стараюсь вести активный образ жизни, двигаться и не сидеть на одном месте.
Вот эти простые правила позволяют мне не набирать слишком много за зиму. У кого еще жор в холода - поднимите руку🙋 Есть какие-то еще рецепты спасения?😊🙏🏻
Около минуты
30 октября 2018