1980 подписчиков
Институт Шанг Шунг, международный институт тибетской культуры, рад сообщить, что 8 и 9 июня 2019 в Москве состоится долгожданный обучающий семинар "Гармоничное дыхание" с автором метода — главным международным инструктором тибетской йоги движения (Янтра-йоги) Фабио Андрико.
Гармоничное дыхание — это ключевой элемент в координации функций ума и тела. Оно успокаивает ум, снимает напряжение в теле, и улучшает как физиологические, так и церебральные функции.
⠀
Гармоничное дыхание полностью задействует все части тела, вовлеченные в процесс дыхания: от диафрагмы до мышц спины. Оно мягко тренирует эти мышцы, очищает лимфатическую систему, улучшает баланс кислорода и углекислого газа в легких. Когда тело и ум уравновешены, вы глубже спите, лучше отдыхаете и накапливаете больше энергии. Общее ощущение благополучия дополняется способностью работать интенсивней и жить лучше.
⠀
http://harmoniousbreathing.tilda.ws/
⠀
Скидка для владельцев карты Vegetarian card (vegcard.com) 10%
⠀
Контакты
ssi.courses@gmail.com
+7(926)5899148
Около минуты
16 марта 2022