4274 подписчика
Нет, я не забыла про рубрику «беру-не беру», знаю, как вы ее любите:)
⠀
Напоминаю, что все эти продукты может есть, мы учимся лишь читать состав и искать альтернативы 💔
⠀
✨Фитнес-батончики:
Не самый мой любимый перекус, даже с отличным составом, как слева, где только сухофрукты, довольно калорийный. Но иногда почему бы и нет.
⠀
✨Соевое молоко.
Даже то, что ALPRO щедро обогащает своё соевое молоко витаминами и минерами, что круто, не спасёт от того, что они пишут, что молоко несладкое, а добавляют мальтодекстрин - это и есть сахар.
⠀
✨Детское пюре
Непонятно, почему вдруг с 6 месяцев ребёнку срочно нужно пюре с печеньем, где есть сахар. 95% пюре на рынке для детей без сахара, так что не попадитесь.
⠀
✨Творожный сыр.
БОльшая часть на рынке хороша, правда. Творожный сыр не сложный продукт. Но вот Холланд содержит загустители и стабилизаторы. Это вообще не критично, но я до сих пор верю в то, что хорошему продукту помощнику не нужны. Тем более сейчас такой выбор.
⠀
✨Сладкие напитки.
Для многих недостаточно ароматизированной воды, как Святой Источник. Неплохая альтернатива вода с соком со сниженным содержанием сахара. На банку около 30-35 ккал. Можно побаловать себя.
⠀
✨Хлебцы.
Понравились слева, потому что в составе цельная крупа. Бренд «Хлебцы-Молодцы» делает много классных хлебцев, но вот вафельные все же несут минимум пользы, так как делают их из муки высшего сорта
⠀
❤️Вот и все! Как продукт пробовали?
1 минута
15 февраля 2021