4896 подписчиков
Меня часто просят ВЫКЛЮЧИТЬ ЧУВСТВА
-Убрать страх
-Отключить любовь
-Вырвать страдание
-Растворить сомнение
Продолжите список?
Дискомфортно чувствовать что-то неприятное. Хочется отсечь - с корнем желательно, чтоб не вырастало больше 🤷♀️
Но это эмоциональные реакции, которые призваны быть защитными, компенсаторными, регулирующими…да и говорящие о том, что вы ЧЕЛОВЕК.
🧳 Выходя из отношений, мы не выходим сразу со всеми эмоциями, как с чемоданом.
Доставая пирог, вы даёте ему время остыть? Или прервав выпечку, требуете его быть холодным?
🐣Испытывая страх, мы лучше понимаем (в проработке особенно) его ПРИРОДУ.
Причины и следствия.
💔Проживая страдание, нам свойственно прикасаться к своим ценностям.
И на уровне ценностного восприятия, корректировать свое поведение, окружение и выстраивать последующий опыт.
Есть то, что помогает быть в действительности:
Где:
-Злость на мужа, который не работает, будет защищать от чувства поражения, в котором «можно было выбрать другую жизнь»
-Страх ошибок защитит от импульсивности, которая привела к разводу родителей и теперь порог безопасности гипербализирован.
❤️Мы не можем удалить чувства кнопкой delite, но мы можем научиться их проживать, РЕГУЛИРОВАТЬ, ВЫДЕРЖИВАТЬ и договариваться с ними…
Уметь их читать, как зашифрованные письма, адресованные нашему сознанию, от подсознания ))
А что бы вы хотели расшифровать?
__
Фильмы по теме перепрошивки чувств ➡️
1 минута
11 марта 2022
405 читали