6 подписчиков
Может дать имена своим глистам? 🤔
Сегодняшнее меню:
⚪Завтрак : 50 г вареной овсянки с мандарином, 3 бутера с яйцами(без сыра сегодня) , один из них без желтка
⚪Обед : Вопер и пирожок с вишней 😮, 3 бутера (ц/з хлеб) с жареными белками яиц
⚪Перекус : банан🍌
⚪Ужин: гуляш с говядиной (говядины грамм 70, вареная картошка, том паста, лук, морковь) ⚪Перекус: орешек со сгущенкой, смузи банан с ягодами+белок в блендере🙄#спортив_опитании
Около минуты
19 февраля 2017