8280 подписчиков
🧀 КАБАЧКОВОЕ ПП СУФЛЕ С СЫРОМ 🧀
Очень необычный и безумно вкусный рецепт, думаю такого Вы ещё не пробовали 🔥
Нажми 💚 чтобы я не пропадала из ленты, спасибо 🙄😘
📝 КБЖУ на 100 г. = 78 / 6 / 4 / 3.5
⭐️ Сложность (1 из 10)
⏰ Время приготовления: 40 минут
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ ( на 2-3 порции):
🧀 Кабачок - 450 г.
🧀 Яйцо-3 шт.
🧀 Сыр - 65 г.
🧀 Соль - по вкусу
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
▫️Кабачок натереть на мелкой тёрке, посолить. Оставить на 10 минут и отжать лишнюю влагу.
▫️ Белки отделить от желтков. Желтки добавить к кабачку.
▫️ Натереть 35 гр сыра, добавить к кабачку. Белки взбить до пиков, аккуратно добавить к кабачку.
▫️ Разложить по формам. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 20-30 мин.
В конце посыпаем оставшимся сыром и оставляем на пару минут в духовке)
✅ Если хочешь вкусно и разнообразно есть и оставаться стройными и здоровыми, то скорее подписывайся на пой ПП Ютуб канал, ссылка сверху в шапке блога 👆🏻👆🏻👆🏻
Хотите есть вкусно и оставаться стройными ⁉️ Тогда я иду к Вам 🔥
Ваша Людочка 💚
Около минуты
14 октября 2021