14 подписчиков
#cottage chias & strawberries pudding
Начнём понедельник правильным завтраком ))
Весной особенно хочется вспомнить все про #пп и питаться исключительно легко)
Обычно в мае я достаю упаковочку чиа и готовлю пудинг :
200 грамм нежирного пастообразного творога взбиваю с 400 мл 1% Йогурта, добавлю 1стл семян чиа, 1стл мёда и раскладываю по стаканам или кружкам
Сверху любые взбитые ягоды ( пюрировала 200 грамм клубники с листиками мяты и зеленого базилика, довела до кипения в сотейнике, сняла с огня и добавила ложку мёда , остудила )
Убираем все на ночь в холодильник и утро становится особенно вкусным ))
А теперь вопрос к самым внимательным :
Кто нашёл жабку? Или даже две 😻
Правда они милые ?❤️
Юля @vintage_jbritannia спасибо огромное , они такие славные 😻 #zhabcka_recipes
Около минуты
14 мая 2018