1983 подписчика
ОСВЕЖАЮЩИЙ СМУЗИ СО ШПИНАТОМ И МАНГО
⠀
Прекрасная альтернатива кофе и чаю в жаркие летние дни! Для приготовления этого зеленого смузи нужно немного ингредиентов, но он получается очень вкусным и освежающим. #рецепты_vegetarian
⠀
Ингредиенты:
• кокосовая вода – 250 мл
• манго – 200 г
• шпинат (свежий) – 75 г
• зерна кардамона (необязательно) – 2 шт.
• сок лайма – 1 ст. л.
• кубики льда – 4 шт.
⠀
Приготовление:
Соедините все ингредиенты и взбейте при помощи блендера до однородной консистенции. Важно, не вся техника подходит для измельчения льда! Можете добавить его уже в готовый напиток. Наслаждайтесь!
⠀
Источник: schuesselglueck.de
Около минуты
16 марта 2022