4217 подписчиков
Все мы худеем с разной скоростью. Кто-то по 2 кг в месяц, а кто-то и все 8 может скинуть 👏 Скорость похудения индивидуальна, важно делать это грамотно, без голодных диет и экстремальных методов🤐
На моей программе похудения есть 4 срока сопровождения, в зависимости от целей:
👉🏻1 мес - если надо скинуть до 5 кг
👉🏻2 мес - если до 8 кг
👉🏻3 мес - если около 10-15 кг
👉🏻6 мес(да-да, можно общаться со мной непрерывно полгода 😅) - более 15 кг
✔️Конечно, это очень усреднённые данные, бывает, что люди худеют быстрее, бывает, что медленнее, тут никто не угадает.
❤️Давайте проведём опрос, у кого сколько лишних кг накопилось к лету?
Пишите цифру в комментарии 👇🏻
Около минуты
17 мая 2019