4273 подписчика
Куда девается лишняя кожа?
Под многими отзывами вы спрашиваете меня, куда же девается лишняя кожа, после похудения. И есть ли какие-то секреты у нас с пациентами, как сохранить ее в тонусе?
✅Начну с самой главной мысли, которая всех разочаровывает - ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО!
Это точно как с растяжками, у одних девушек после беременности их нет ни одной, у других, которые использовали все дорогущие масла - огромные растяжки по всему телу. Кому-то с кожей повезло чуть больше, кому-то меньше. Тоже самое и с «отвисшей» кожей.
✅Безусловно, есть пара советов, чтобы минимизировать риски «отвисания» кожи:
👉🏻не худеть на голодных диетах со скорость 7 кг в неделю
👉🏻заниматься спортом
👉🏻ухаживать за кожей любыми способами: масло, крем, массаж
✅Если кожа все-таки уже висит, что делать?
Увы, но практически ничего. Спорт помогает в легких случаях, в остальных - удаление лишней кожи. Были у меня и такие пациенты, но мы худели на 40-50 кг.
✅На фото моя пациентка, где мы видим немного лишней кожи на животе.
За 3 месяца нам получилось избавиться от 14 кг, 17 см в талии и 9 см в бёдрах.
Мы делали все правильно, НО генетика такая штука, что мы видели уже растяжки и понимали, что лишняя кожа, вероятно, будет.
Стала ли моя пациентка от этого менее красивой? Нет! Менее счастливой? Нет!
Посмотрите, какой стройной она стала!
И немного лишней кожи не мешает дальше идти к своему идеалу?
❤️А что вы скажете о результате?
1 минута
29 августа 2019