Отсутствие результата-это плохое вложение в то, чем ты занимаешься. Делая все абы как, ради галочки, на выходе получишь такой себе результат🙄👎 Так во всем. Будь это зал или работа или твоя личная жизнь. Ты ходишь в зал из года в год, приседаешь 40 кг вот уже много лет и расстраиваешься, что твой зад остался на уровне двухгодичной давности #рукалицо. Ты знаешь, что бег высушит тебе ноги, но каждый раз откладываешь его на завтра 😌 Ты каждый раз ищешь мотивации где-то, но не в себе, постоянно сравнивая себя с кем-то, но не с собой. Ты хочешь быть лучше её/его, но не лучше себя вчерашнего. "Стань лучшей версией себя"- слова банальные, но настолько правильные. Так давай уже сегодня вложим все силы в то, что давно откладывали? Безделье и жалость к себе еще никогда не делали из 💩 конфету 😺#катянепрофитнес