Ответ на это вопрос положительный👍🏼 Более того, Джил Блеквей, соавтор книги «3-месячная программа для увеличения фертильности» утверждает, что в разные фазы менструального цикла в организме женщины протекают разные процессы, сопряженные с синтезом определенных гормонов. Поэтому «если женщина хочет повысить свои шансы на беременность, ей необходимо употреблять те продукты питания, в которых нуждается ее организм в тот или иной период». 🍝🍫🍿 Например, во время менструации ей нужно употреблять больше продуктов, содержащих железо; во время фолликулярной фазы – продукты, богатые витамином Е; а во время овуляции и после нее – возрастает потребность в цинке, омега-3, витаминах группы В.