Азбука Здоровья

Записаться на бесплатный вебинар можно по кнопке ниже. Записаться на бесплатный вебинар Вы когда‑нибудь задумывались, почему одни люди в 60 лет бегают марафоны, а другие уже в 40 чувствуют постоянную усталость? Секрет не в чудо‑таблетках, а в умении слышать свой организм и правильно «заправлять» его природными ресурсами. Что такое натуропатия и нутрициология? Натуропатия — философия естественного оздоровления: использование силы природы (трав, воды, солнца, движения) для поддержания здоровья. Нутрициология...

Артрит и артроз — два распространённых заболевания суставов, которые часто путают из-за схожих симптомов, но имеют принципиально разные механизмы развития и подходы к лечению. Рассмотрим ключевые различия между ними. Особенности артроза Артроз (остеоартроз, остеоартрит) — дегенеративное заболевание, при котором постепенно разрушается хрящевая ткань сустава. Основные причины: возрастные изменения; чрезмерная физическая нагрузка; травмы; наследственная предрасположенность; избыточный вес; искривление позвоночника (сколиоз)...

Каждый год миллионы людей сталкиваются с проблемой паразитарных инфекций — зачастую даже не подозревая об этом. Паразиты способны годами жить в человеческом теле, незаметно подрывая здоровье и провоцируя целый спектр тревожных симптомов. Паразитарные организмы (гельминты, простейшие, личинки) наносят организму комплексный урон: Насторожить должны: Да! Современная медицина предлагает безопасные и эффективные решения. Одно из них — шипучие таблетки «Ягодный спас», разработанные для деликатного очищения организма от паразитов...

Кавказская мазь для суставов — собирательное название для группы местных средств на натуральной основе, традиционно применяемых на Кавказе для облегчения суставных болей. Несмотря на отсутствие единого стандартизированного рецепта, такие мази завоевали популярность благодаря комплексному воздействию и минимальному числу побочных эффектов. Основу кавказских мазей составляют натуральные компоненты с доказанной эффективностью: Механизм действия: Мазь эффективна при следующих состояниях: Важные правила:...

В последнее время на рынке БАДов и косметических средств всё чаще встречается термин «растительный коллаген». Разберёмся, что это такое на самом деле, где его получают и может ли он помочь при проблемах с суставами. Важно сразу прояснить ключевой момент: настоящего коллагена растительного происхождения не существует. Коллаген — это структурный белок животного происхождения, который: Растения не синтезируют коллаген — у них другая структура опорных элементов (целлюлоза, лигнин). Так что же продают...

В поисках безопасных способов снижения веса всё больше людей обращают внимание на натуральные растительные средства. Одним из перспективных природных помощников в борьбе с лишним весом считается зелёный чай — не просто популярный напиток, а научно подтверждённый активатор метаболизма. В составе зелёного чая содержится комплекс биологически активных веществ, влияющих на процессы жиросжигания: Эти компоненты работают синергетически: кофеин усиливает действие катехинов, а вместе они повышают термогенез — процесс выработки тепла и расхода калорий...

В детстве Анастасию ласково называли «пухляшкой» — она родилась с избыточным весом, и с годами проблема только усугублялась. Школьные годы превратились в череду болезненных переживаний: насмешки одноклассников, комплексы из‑за внешности, невозможность носить модные вещи. Уже тогда Настя твёрдо решила — она обязательно похудеет. С 12 лет Анастасия начала свой марафон похудения. Перепробовала всё, что только можно: Каждый раз история повторялась: неделя энтузиазма, пара сброшенных килограммов, а затем — срыв и чувство вины...

Здравствуйте,меня зовут Алексей,мне 39 лет .Несколько лет назад моя жизнь превратилась в ежедневную борьбу с болью. Сначала неприятные ощущения в суставах появлялись лишь после долгой ходьбы или физической нагрузки. Но постепенно дискомфорт усиливался: по утрам стало трудно подняться с постели, а привычные дела — от подъёма по лестнице до завязывания шнурков — превратились в настоящее испытание. Я перепробовал множество способов облегчить своё состояние: Каждый день начинался с тревожного вопроса:...