Найти в Дзене
АНОНС ГРУППОВОЙ РАБОТЫ
ТЕМА: РАЗОЧАРОВАНИЕ В ЖИЗНИ И НЕХВАТКА ДЕНЕГ; ЧТО ПЕРВИЧНО? Когда: 📅 Пятница 26.12.2025 🕖 19:00 по МСК Формат: 🌐 Онлайн групповая работа ⏳ 2 часа глубокой терапевтической динамики с использованием КТ (кинезиологического тестирования) Формат: 🌌 ВсеЛенская терапия Участие: 🔹 Есть 3–4 места для заместителей (онлайн, без оплаты) Иногда человек приходит не с запросом, а с ощущением тупика. Разочарование становится фоном жизни, появляется уверенность, что ничего лучшего уже не будет, а реальность застывает в вечном бардаке и хронической нехватке денег. Внутри всё чаще звучит вопрос «за что...
14 часов назад
КОГДА БЛИЗОСТЬ ВЫДЕРЖИВАЕТ ТВОЙ ВЫБОР
Вся эта серия была не только про выбор, но и про страх — страх остаться одной(му), когда выбираешь свою судьбу. Про процесс сепарации и те обстоятельства, которые делают его болезненным. В момент сепарации часто накапливается напряжение. Не потому что ты не знаешь, чего хочешь, а потому что тебе одновременно важно быть собой и важно не потерять близость. Очень много энергии уходит именно на это «между» — между своим желанием и страхом остаться без поддержки ⚡ И тогда кажется, что дело в сложных решениях, хотя на самом деле изматывает именно внутренний конфликт и давящая отстранённость близких...
19 часов назад
Опубликовано фото
19 часов назад
КОГДА “МЫ РАЗНЫЕ” СТАНОВИТСЯ СЛИШКОМ СТРАШНО
В прошлом посте мы говорили о двух способах справляться с болью — перестать хотеть или перестать нуждаться. Сегодня — о том, что происходит дальше, уже между людьми. Ситуация простая. Ты говоришь о своём решении. В ответ слышишь: — Я с тобой не согласен(на). И для многих это звучит не как: «окей, мы по-разному смотрим на это»,а как что-то гораздо болезненнее: «я лишаюсь поддержки и гармонии», «со мной не будут разговаривать», «я могу остаться один(одна)» 😔 Так бывает, если в прошлом несогласие часто заканчивалось холодом, молчанием или потерей поддержки. Тогда различие начинает переживаться...
1 день назад
Опубликовано фото
1 день назад
ДВА СПОСОБА НЕ ЧУВСТВОВАТЬ БОЛЬ: ЗАМЕРЕТЬ И ОКАМЕНЕТЬ
В прошлом посте мы дошли до ключевого места сепарации: ты приходишь за поддержкой своего решения — того, что про твою уникальность, про твой первый по-настоящему личный выбор — и вдруг оказываешься перед другим выбором: сохранить себя или сохранить связь 💔 И вот что важно: ты боишься не только самого решения. Ты боишься того, что с ним тебя могут “оставить одного”. Если эта ситуация повторяется регулярно, психика адаптируется. Формируется стратегия выживания — чтобы больше не проживать ту боль, когда ты нуждаешься, а в ответ отстраненность... Чаще всего стратегий 2. 1) Лучше я не буду хотеть 😶‍🌫️ Желание только поднялось — а ты уже его приглушил(а)...
2 дня назад
Опубликовано фото
2 дня назад
ТЫ ДУМАЕШЬ, ЧТО ВЫБИРАЕШЬ МЕЖДУ “ДА” И “НЕТ
”. А НА САМОМ ДЕЛЕ — МЕЖДУ ЛЮБОВЬЮ И УНИКАЛЬНОСТЬЮ 🧠💔✨ Ты уже почти принял решение Не “всем назло”. Не “докажу”. А просто — своё уникальное, которое отражает твою суть. Здесь и сейчас ... И в такие моменты нам часто нужна не инструкция и не совет “как правильно”. Нужна опора. Очень человеческая: я рядом, я слышу тебя, я с тобой, даже если мне страшно за тебя 🤝 Ты обращаешься к человеку, на которого внутри опираешься — и получаешь: — Я с тобой не согласен(на). Но делай как считаешь нужным. И вроде бы это звучит как свобода. А внутри откликается иначе: делай… но без моей поддержки 🧊 И...
4 дня назад
Опубликовано фото
4 дня назад
ЗАПАХ КОФЕ, КОТОРЫЙ ВОЗВРАЩАЕТ В РЕАЛЬНОСТЬ
НАСТОЯЩАЯ ЖИЗНЬ НАЧНЁТСЯ ПОТОМ (заметка терапевта, история собрана из нескольких случаев) — Я всё время жду, когда начнётся моя настоящая жизнь, — говорит девушка на сессии. — Сейчас как будто черновик. Сидит, поджав ноги, как подросток. Телефон в руке. Пальцы автоматически листают экран, хотя он погашен. Взгляд — где-то мимо. — А когда начнётся “настоящая”? — спрашиваю. — Ну… когда я похудею, сменю работу, перееду, встречу “того самого”. Тогда заживу. Она перечисляет будущее — красивое, правильное, социально одобряемое. А тело в этот момент показывает другое: плечи опускаются, голос становится плоским, дыхание поверхностное...
5 дней назад
Опубликовано фото
5 дней назад
АНОНС ГРУППОВЫХ РАБОТ Завтра —19.12.2025 пятница ВсеЛенка 2 работы Приглашаю заместителей
АНОНС ГРУППОВЫХ РАБОТ Завтра —19.12.2025 пятница ВсеЛенка 2 работы Приглашаю заместителей 🌿 ⏰ с 18:00 до 20:00 (МСК) пройдут 2 групповые работы в рамках обучающей группы Кинезиологическому тестированию 🔹 1-я групповая работа — страх ошибки Когда тело знает, а ум сомневается. Будем смотреть, где именно возникает сбой и что возвращает опору. 🔹 2-я групповая работа — недоверие себе Про моменты, где внутренний компас будто отключается, найдем причины этих сбоев и трансформируем в ресурс и ясность. ✨ В группе есть 3–4 места для заместителей. Роль заместителя — без оплаты, участие через включённость в поле...
6 дней назад