Татьяна Азарова

В главной роли — вы. В жюри — родственники, коллеги, бывшие, случайные прохожие и ещё несколько миллионов человек, которым, возможно, вообще нет до вас дела. Но правила строгие. Не танцуй слишком свободно — засмеют. Не проси больше денег — обнаглела. Не говори «нет» — обидятся. Не выделяйся — осудят. Не ошибайся — разочаруешь. И вот главный сюжетный поворот: никто ещё ничего не сказал, а вы уже отказались от того, чего хотели. Как такое возможно? Наш мозг не любит неопределённости. Когда мы не знаем, что думают другие, он способен достроить их реакцию из нашего собственного опыта. Когда-то вас высмеяли...

А какие на неё условия у моего рода? 🤍 В предыдущих постах я рассказывала, как слово «родная» неожиданно отозвалось во мне страхом и напряжением. И как за желанием близости могут стоять совсем другие внутренние правила: «Чтобы быть своей — нужно терпеть». «Если я уйду — предам». «Принимать заботу опасно: потом будешь должна». «Стать родной — значит перестать принадлежать себе». А какая концепция близости живёт внутри тебя? И сколько места в ней для твоих собственных желаний? 🌿 В это воскресенье, 1 ноября, в 16:30 мск может состояться онлайн-группа мини-расстановок по методу ВсеЛенской терапии...

Где я чувствую себя своим человеком, а где — чужим? Что связывает меня с родительской семьёй, нынешним или прежним браком? Что хочется завершить, а что сохранить как часть своей истории? 3️⃣ Близость, к которой я хочу прийти. В существующих отношениях или в новых. Что значит впустить другого человека и стать родным в его жизни? Есть ли внутреннее согласие на это? Какая опора мне нужна? Какие представления о близости мешают её переживать? Через эти фигуры посмотрим на принадлежность, завершение прежнего семейного союза и готовность стать частью новой семьи, сохраняя значимые для себя связи. 🌱 Поищем, с чем связано сжатие и что поможет почувствовать больше свободы и опоры...

Страх критики и хейта. Завтра, 10.10.2026, с 12:30 до 15:00 мск, проведу онлайн 1–2 групповые работы по методу «ВсеЛенская терапия» . 🤍 Есть 3 места для заместителей. Участие в роли заместителя — без оплаты. Если откликается тема — напиши мне в личные сообщения и я вышлю ссылку для участия 💌