1 день назад
• Вы подписаны
Веря доши — это аюрведическое деление суток на шесть отрезков по четыре часа, где каждым по очереди управляют Капха, Питта и Вата. Именно поэтому утром тело тяжёлое и спокойное, в полдень активно и голодно, а вечером ум становится подвижным и беспокойным. Вы наверняка замечали: в одни часы мысли текут легко, а еда переваривается без следа, в другие — тянет прилечь прямо посреди рабочего дня, а к ночи вдруг открывается второе дыхание, хотя пора спать. Это не случайность и не только про кофе. Аюрведа...
