Школа Аюрведы

⭐️ЧТО РАЗРУШАЕТ ИММУНИТЕТ Согласно аюрведе расстройство иммунитета (оджаса) бывает трёх видов. И это не Вата, Питта и Капха типы. ⠀ Сушрута (автор Сушрута Самхиты) выделает три типа: ⠀ ☘️оджовисарма (ojovisarma) - смещение, изменение местоположения ☘️оджосовьяпатх (ojovyapath) - нарушение, порча ☘️ оджосокшаям (ojoksayam) - истощение ⠀ 1. Для первого случая характерны такие симптомы как слабость суставов, утомляемость без причины, доши находятся в своих нетипичных местах (целый диапазон симптомов характерен для этого, от кожных высыпаний до рефлюкса). Также трудность выполнения как умственной, так и физической активности в самом широком понимании этого слова, начиная от секса до изучения иностранных языков. ⠀ 2. Для второго типа уже характерны нарушения в тканях, иммунитет начинает неправильно работать. Скованность, тяжесть в руках и ногах, то есть нет силы, изменяется и меркнет здоровый блеск кожи. Утомляемость, усталость, сонливость становятся спутниками человека. ⠀ 3. Третий тип будет уже сопровождать потеря сознания, худоба, спутанность мыслей, ступор, бредовые мысли. И в конечном счёте наступит смерть! ⠀ Первые 2 типа корректируются и довольно быстро, а третий уже нет! ⠀ ❓Что может приводить к падению иммунитета? 👉Гнев, печаль, страх, сомнения, напряжение ума, депрессия, беспокойство, не правильное голодание и неправильное питание, пестициды, экология и т.п. нарушают целостность иммунной системы. Это приводит к восприимчивости к различным инфекциям. Инфекции лишают тело питания, а это приводит к иммуннодефициту. ⠀ ‼️Иммунитет работает тогда, когда есть единство и гармония ума и тела. Об этом говорит Чарака: «Беспокойство, страх, гнев и горе поражают сердце, а это служит основой для болезней панду» (панду - одна из категорий болезней, к которой относится, как пример, анемия).

ВЫБЕРИ СВОЕ МАСЛО ⠀ ☀️Анутайлам. Рекомендуется на каждый день для процедуры насья – закапывать по 1-2 капли в каждую ноздрю после чистки зубов и умывания. Профилактика всех болезней верхней части тела, а также красота кожи, волос, укрепление нервной системы и улучшение работы мозга. ⠀ ☀️Аримедади. Полоскать для ухода за ротовой полостью на постоянной основе или до результата. Очень хорошо при расстройствах и ухудшении качества губ, языка, горла и так далее. ⠀ ☀️Кумкумади. Красота, блеск, молодость и терапия морщин. В первую очередь применяется для ухода за кожей лица, но также можно применять и для закапывания в нос во время процедуры насья. ⠀ ☀️Кшара Тайлам. Для торможения потери слуха, а также при отите и других расстройствах ушей. Также можно применять для полоскания при проблемах с зубами. ⠀ ☀️Кширади. Для закапывания в нос во время насьи. Очень хорошо в комплексной терапии для торможения седины. ⠀ ☀️Дханвантарам. Универсальное для промасливания всего тела, во все сезоны, балансирует все 3 доши. Содержит около 60 лечебных трав. Подходит для подготовки к беременности и восстановлению после родов, для менопаузы, для восстановления после физических нагрузок и др. ⠀ ☀️Нилибрингаради. Для ухода за волосами. ⠀ ☀️Балашвагандха. Для баланса Вата доши, при бессоннице, а также спортсменам для повышения сил. ⠀ ☀️Брами тайлам. Наружно на голову, можно не смывать и оставлять на ночь. Для укрепления нервной системы, повышения стрессоустойчивости, хорошего сна, улучшения памяти, концентрации и внимания, а также для ухода за волосами. ☀️Махабала. Хорошо применять перед зачатием, а также для восстановления связок и мышц. ⠀ ☀️Махамаша тайлам. Для пожилых людей, а также для восстановления позвоночника, связок, мышц, соединительной ткани. 

ПРОМАСЛИВАНИЕ - ОДНА ИЗ САМЫХ ИЗВЕСТНЫХ И ЭФФЕКТИВНЫХ ПРОЦЕДУР АЮРВЕДЫ. Аюрведа рекомендует как минимум 9 СПОСОБОВ его применения: 💎делать массаж всего тела с маслом; 💎закапывать его в нос, чтобы очистить носовые пазухи и улучшить работу мозга; 💎мазать на ночь стопы, чтобы крепко спать, или делать самомассаж головы также для хорошего сна; 💎делать масляные ванны на глаза, чтобы улучшить зрение; 💎промасливать по утрам ротовую полость, чтобы очищать лимфу, убирать скопившиеся за ночь токсины и бактерии и укреплять десна; 💎капать масло на лоб, чтобы снять стресс и успокоить ум; 💎делать локальные масляные ванночки и компрессы на отдельные проблемные зоны; 💎пить масло внутрь, чтобы улучшить работу ЖКТ, размягчить старые глубокие токсинов и затем вывести их из тела; 💎делать масляные клизмы, чтобы восстановить микрофлору и напитать все тело через кишечник, успокоить вата дошу. ❗️Все способы промасливания рекомендуем применять только по назначению специалиста аюрведы.

СПЕЦИИ И МЕТАБОЛИЗМ В аюрведе большинство трав можно разделить на две категории: Дипана - это вещества, которые восстанавливают метаболизм Пачана - это вещества, которые переваривают шлаки СПЕЦИИ - ЯВЛЯЮТСЯ ОДНОВРЕМЕННО ДИПАНА И ПАЧАНА Поэтому применение специй в питании и для оздоровления очень важно. Специи, подходящие для питта доши - куркума, тмин, кардамон, кориандр, фенхель, небольшое количество чёрного перца, китайская корица, мята, шафран, укроп, розовая соль. Специи, подходящие для капха доши - куркума, тмин, кардамон, кориандр, фенхель, сушеный имбирь, корица, чёрный перец, мята, шафран, укроп, цедра лайма, мускатный орех, кайенский перец, пажитник, семена горчицы, орегано, майоран, тимьян, розмарин, паприка, гвоздика. Специи, подходящие для вата доши - сушеный имбирь, асафетида, пажитник, куркума, тмин, гвоздика, кардамон, кориандр, фенхель, чёрный перец, базилик, китайская корица, мускатный орех, горчица, мята, розмарин, тимьян, цедра апельсина, орегано, каменная или морская соль, чёрная соль, сушеный порошок манго, семена и порошок граната.

💥ЛУЧШИЕ ПРОИЗВОДИТЕЛИ АЮРВЕДИЧЕСКИХ СРЕДСТВ Главное, что привлекает в аюрведических препаратах - абсолютно натуральная основа. Никаких красителей и добавок, консервантов и стабилизаторов. Но массовое производство препаратов может повлечь за собой потерю их качества. Поэтому, чтобы получить эффективное благотворное влияние на организм, нужно выбрать качественный продукт проверенной фирмы. Рекомендуем вам хороших, добросовестных, надежных производителей аюрведических фитосборов, от которых можно ожидать высокого качества и, соответственно, целительного эффекта: 🔝Arya Vaidya Sala 🔝Arya Vaidya Pharmacy 🔝AVN 🔝Vaidyaratnam 🔝Everest Ayurveda Medicine 🔝Nagarjuna 🔝Nidco