Аюна | Бьюти коуч | Остеопатия

Отеки лица и тела, носогубки, мелкие морщины, нечеткий овал лица, второй подборок даже без избыточного веса — со всеми сложностями ко мне обращаются девушки 🫣 Многие из них попробовали уже все методы — от массажей лица, до косметологических процедур и уколов красоты, но ничего не помогало 🙌🏻 Каким было их удивление, что на состояние лица влияет ОСАНКА И РАБОТА В КОМПЛЕКСЕ С возрастом появляются отеки, лицо «уходит» вниз. И чтобы его подтянуть, ВАЖНО РАБОТАТЬ С ЖИВОТОМ И ОСАНКОЙ...

Сегодня в посте перечислю ключевые направления ошибок Вариантов у нас с вами предостаточно. Ну что ж, начнём! Итак, 10 главных ошибок новичка в омоложении. 1. Делать только лицо, забывая о теле, шее и осанке 2. Делать ТОЛЬКО упражнения, или ТОЛЬКО массажные техники применять 3. Делать техники по принципу «ну это вроде подойдёт», не поняв своё лицо и тело, не продиагностировав первопричины. 4. Делать только тело, в надежде что оно подтянет лицо 5. Начинать со вспомогательных способов: тейпы, баночный массаж, гуаша 6...

Этот маленький секрет нервной системы есть у каждой из нас. Чтобы убедиться в этом, давайте проведем эксперимент👇 Сильно зажмурьте глаза и направьте внимание в зону промежности. Чувствуйте, что там тоже все сжалось? А теперь легко поморгайте, затем прислушайтесь к реакции в тазовом дне. Возможно, вы почувствуете такое же едва уловимое ощущение. Все дело в сфинктерах и их рефлекторной связи. Круговоя мышца глаза и круговая мышца рта — это тоже сфинктеры, которые сокращаясь, закрывают отверстия, глазницу и рот...

Мы все привыкли считать, что «лишняя» кожа, где бы то ни было (на верхних веках, «индюшачья шкурка» на шее, и т.д.), это всегда «растянувшаяся» кожа, или кожа, потерявшая упругость, хотя это далеко не так. Кожу вообще очень сложно растянуть, и она всегда старается сжаться, чтобы плотно покрыть ткани. Все складки кожи, ну до 60-ти лет точно, это не растянутая кожа, потерявшая упругость, просто эта кожа нЕкогда покрывала чуть более бОльший объём тканей. Объём под кожей стал меньше, кожа старалась...