Синдром самозванца и выгорание: почему успешные люди чувствуют себя опустошенными
«Я просто удачно притворяюсь», — шепчет внутренний голос, когда тебе вручают очередную награду. «Сейчас все поймут, что я не заслуживаю этого кресла», — думаешь ты, подписывая важный договор. Знакомо? Поздравляю: ты не одинок. Ты в ловушке синдрома самозванца, который незаметно ведет к полному выгоранию. 1. Фаза «Я должен всех обмануть»
Ты берешься за все проекты подряд, работаешь ночами, доводишь каждую мелочь до идеала. Не потому что амбициозен, а потому что боишься: «А вдруг поймут, что я не так уж хорош?» 2...
