Найти в Дзене
Я неделю ел только крупы — и вот что понял
Всё началось с простой мысли: а что, если попробовать питаться максимально дешево, но при этом не голодать? Я часто вижу советы вроде «крупы — идеальный бюджетный вариант», но никто не рассказывает, каково это на практике. Так я решил провести эксперимент — неделя без мяса, овощей и даже хлеба, только крупы и вода. Хотел проверить, можно ли действительно прожить дешево и не сойти с ума. Я пошел в магазин с 500 рублями и купил: Этого мне хватило ровно на 7 дней. Ни сахара, ни специй, ни овощей — чистый минимализм...
3 месяца назад
Как я перестал выбрасывать продукты — и стал экономить до 3 000 ₽ в месяц
Мы все это делаем. Покупаем продукты “на неделю”, половину потом выкидываем — то бананы почернели, то хлеб зачерствел, то йогурт внезапно “вчерашний”. Я решил провести эксперимент: месяц жить без пищевых отходов. И оказалось, что это не просто реально — это выгодно. Первым делом я разобрал холодильник и кухонные шкафы. Нашёл там: Выкинул всё испорченное и понял: я буквально выбрасываю деньги. С этого момента завёл правило — ничего не покупаю, пока не использую то, что уже есть. Раньше я ходил в магазин без списка...
3 месяца назад
Контент-маркетинг и SEO: как статьи выводят сайт в топ Google
Сегодня просто иметь сайт — этого уже мало. Чтобы клиенты находили вас в поиске, нужно, чтобы сайт был живым и полезным. Здесь на помощь приходит контент-маркетинг — стратегия, которая делает бизнес видимым в Google и Яндексе. Контент-маркетинг — это когда вы не «продаёте в лоб», а привлекаете клиентов с помощью полезных материалов. Статьи, инструкции, советы, кейсы — всё это работает на вас 24/7. Вы один раз написали статью — а она потом месяцами приводит людей из поиска. Google любит сайты, которые реально полезны...
3 месяца назад
Как картинки и фото могут привести клиентов: SEO через визуальный поиск
Вы замечали, что пользователи всё чаще ищут не слова, а изображения? Достаточно сфотографировать товар или загрузить картинку — и Google Lens, Pinterest или Яндекс помогут найти похожие предложения. 👉 Это и есть визуальный поиск, и он становится новым инструментом продвижения сайтов...
3 месяца назад
Месяц без супермаркета: реально ли жить только на фермерских продуктах?
Когда я решил провести эксперимент и отказаться от супермаркетов на целый месяц, многие покрутили пальцем у виска. “Ты что, хочешь разориться?” — говорили друзья. Но мне было интересно: можно ли питаться только фермерскими продуктами и не уйти в минус? Первые дни оказались сложными. Супермаркет рядом, всё под рукой, цены известны. А тут — нужно искать, заказывать заранее, ездить на фермерские рынки или получать доставку. Нашёл местную ферму с овощами и молочкой — качество на уровне, но дороже. Например, молоко — 120 ₽ за литр, зато вкусное, как в детстве...
3 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала