с трепетом, Алина

🥶💦 погода тут просто бррр… Я тут еще на 2 дня, и честно расстроилась, планы были не сидеть в отеле и не мерзнуть. Но, я подумала что это не повод для уныния. Буду строить свою культурную программу отталкиваясь от погодных условий. Как вы заметили, вчера мы успешно записали базовый курс по психосоматике. Уже второй раз образовательная платформа Tutor place мне доверяет как автору, а мне приятно делать то, что нравиться и то, что я делаю хорошо Кстати, у меня есть приятная новость для тех, кто давно размышляет пойти в работу с психологом...

Многие знают только про грандиозных нарциссов, а кто-то в этой книге увидит знакомые черты… Закончила чтить эту книгу: «Осознание факта, что значимость, достижения и власть – это лишь суррогат любви. Ощущения, что где-то стороной проходит настоящая жизнь. Что другие действительно видят, слышат и чувствуют друг друга. Что в переживаниях других людей скрывается настоящая радость и любовь. Что эти чувства могут быть настоящими. Все это слишком болезненно, чтобы можно было это осознать. Вместе с тем...

» В нем участвовала моя знакомая и попутчица по группе ВДА 🕊️ Вечер получился рефлексивным и приятным. Тот момент, когда моменты создают настроение. Не каждый день друг находит ценные бумажки на асфальте 🤑 Вкусно поужинали, посмотрели на Москву-реку с высоты птичьего полета. В эту субботу группа по телеске переносится, в место нее будет игра Лила, послание от Лилы на сегодня: «Счастье» (Сукха) клетка 62 - символизирует состояние глубокого внутреннего равновесия и гармонии, когда человек, опираясь на мудрость и интуицию (Вивеку), приближается к своей цели...

: получила письмо от Genotek - идет последний этап обработки моих результатов ДНК🧬 жду, очень интересно какими будут результаты и в целом: - завершила редакцию конспектов для видео-уроков по курсу о психосоматике - 27го еду в Питер на съемки; - написала большую статью на эту тему, скоро она появится на сайте психологов B17; - получила сертификацию по «йоге для начинающих» - еще больше учусь замедляться и дышать 🧘🏽‍♀️ - а еще самое сложное для меня сейчас это возвращение к съемкам контента...

: ✅ утренняя йога 🧘🏽‍♀️ на баланс; 🔘 игра Лила в 13:00 (кстати, есть 1 место, для самых спонтанных) пишите мне в лс 🔘 монтаж UGC-ролика 🔘 дневная тусовка с DJ-сетом для миллениалов и чаечком 🫖☕️🥤 🔘 отредактировать один урок для курса по психосоматике 🔘 выгрузить подкаст в Яндекс.Музыка Скорее всего придется что-то не успеть 😁 У вас какие планы? Делитесь 🙌 с трепетом, Алина VK | DZEN | RUTUBE | YANDEX...