Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 год назад

Как позаботиться о себе в праздники? ✨

Время заботиться о себе. И для этого много не нужно ☕️ Отдых — это не только отсутствие дел, но и умение найти время для души: для тёплого чая, уютных прогулок, любимой книги или просто тишины. ✅Гуляйте – даже короткая прогулка на природе помогает разгрузить ум и восстановить силы. Дышите глубже и наслаждайтесь тишиной. ✅Организуйте уютное место для отдыха — сделайте свой дом местом силы: зажгите свечи, поставьте мягкие подушки, включите успокаивающую музыку. Создайте атмосферу для полного расслабления...

1 год назад

Почему маленький шаг даст вам больше, чем большой?✅

Доброе утро! Большой 1 шаг можно так никогда и не сделать. Тяжело до него тянуться. Сделайте маленькие – и вы уже там, где раньше никогда не были ✈️ Когда речь идет о том, чтобы начать что-то новое, большой стратегической ошибкой является ставить объемные цели. Почему? 1. Можно получить в итоге опыт того, что "ничего не получилось". А если в вашем жизненном опыте "ничего не получилось" уже собрана целая коробка на задворке подсознания, то в один прекрасный день можно проснуться с ощущением, что жизнь скучная, пресная и я вообще от нее ничего не хочу...

1 год назад

Про счастье 🌟

С добрым утром ☕️ Пока я работаю, Арчибальд не терял время и устроился поудобнее 🌟 Много ли ему для счастья надо? Всего-то хозяйский велюровый диван и пару подушек под бок. И будет счастье 😁 А у вас как? Много ли вам для счастья обычно нужно? Как бы вы в целом описали, что такое для вас счастье? ✍️Многие говорят: «Хочу быть счастливым». А что это значит «быть счастливым?» Если бы у меня сейчас была волшебная палочка, я бы могла исполнить такое желание для человека...

1 год назад

Как тяга привычного мешает нам продвинуться к новому?

Когда мы хотим чего-то нового, мало кто всерьез думает о том, что это правда именно НОВОЕ – отличное от того, что у нас уже есть, не такое. Согласитесь, держать в руке грушу – это не тоже самое, что держать в руке арбуз. Да, мы используем наши пальчики, но у нас разный хват, разная нагрузка на мышцы. Разная готовность мышц эту нагрузку выдерживать. Для наглядности я даже успела сегодня сделать картинку, я молодец 😁 Когда мы выбираем двигаться к новому 🏃‍♂️‍➡️, начинают работать сразу 3 процесса: наш выход из старого, наше движение к новому и тяга старого...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент