1 месяц назад
• Вы подписаны
Аверлина | материнство самореализация, танцы и блогинг
246
подписчиков
• танцую и говорю то, о чем вы думаете
• совмещаю бизик и материнство
• исследую гастромир СПб
• шарю за бьютибытоштучки
Сотрудничество по ссылке ⬇️
@ t.me/irina_panasenkova
• танцую и говорю то, о чем вы думаете
• совмещаю бизик и материнство
• исследую гастромир СПб
• шарю за бьютибытоштучки
Сотрудничество по ссылке ⬇️
@ t.me/irina_panasenkova
1 месяц назад
• Вы подписаны
Эти 9 простых шагов на 100% помогают мне не стрессовать в заведениях и не морить себя голодом после них! 🥐
Раньше походы в заведения всегда вызывали у меня дикий стресс и тревогу. Каждый раз я объедалась, как в последний раз, а потом винила себя 😢 Не буду лукавить! У меня даже были случаи, когда я ходила в туалет и совала 2 пальца в рот, чтобы еще поесть 👀
1 месяц назад
• Вы подписаны
Сколько раз вы искали отговорки, чтобы не начинать похудение и изменение своего тела?
💬 Я очень хочу похудеть, но у меня совсем нет свободного времени! 💬 Я работаю 5/2 и у меня нет времени готовить еду! 💬 У меня маленький ребенок, муж и нет времени готовить заготовки заранее! 💬 Нет времени каждый раз заморачиваться и готовить отдельно для себя и семьи!
1 месяц назад
• Вы подписаны
1 месяц назад
• Вы подписаны
Перестаньте откладывать изменения, начните действовать здесь и сейчас!
«Сейчас ещё немножко поем и на диету» «Сегодня только четверг, вот неделя закончится и я сразу начну худеть с понедельника» «Съезжу в отпуск, хорошенько отдохну, поем все, что хочется и уже тогда сяду на диету» «Ещё один кусочек тортика и точно возьму себя в руки»
