Аверьева | МАК | Самопознание

Мир — чаша любви, в которой есть место злости и злости на злость, и принятию злости. Но иногда человек запрещает себе злиться в любых проявлениях. Выбирает не замечать свою злость, игнорировать её. Возможно, когда-то для него было небезопасно злиться, а может быть он боится, что из-за его злости кто-то посчитает его нехорошим, неправильным. А еще человек может запретить себе злиться, потому что злость — эмоция низкой вибрации, а ему сказали, что быть в низких вибрациях плохо. А человек не хочет быть плохим...

Метафорические ассоциативные карты — прекрасный инструмент для получения материала из неосознаваемой части психики Но можно ли пользоваться картами самостоятельно, без консультанта или психолога? Мой...

Сколько себя помню, депрессия шла со мной рука об руку. Более того, я считала, что я и есть депрессия. Что вся моя апатичность и страшные мысли — это просто я такая странная, готишная 😜 У меня появилась своя градация состояний: Легкая депрессия Могу вести социальную жизнь, общаться с людьми, ходить на работу и учебу. Могу соблюдать гигиену: чистить зубы и ходить в душ. При этом внутри — пустота. И если я останусь хотя бы на секунду в одиночестве, мне будет страшно. Не вижу смысла жизни. Средней тяжести депрессия Уже не соблюдаю договоренности на работе...

Часто думаю о том, что кто-то встал сегодня рано утром и убрал снег возле моего подъезда. Рано утром проснулся кассир магазина возле моего дома и машинист трамвая, который шумит за окном Кто-то придумал и спроектировал дом, в котором я живу. Кто-то выделил на это бюджет, кто-то организовал строительство. Были люди, которые строили его своими руками, и были те, кто направлял процесс, руководил и контролировал Когда я гуляю по городу, я представляю, сколько людей создали то, что я вижу. Здания, вывески, реклама, транспорт, дороги, одежда. И даже люди, которых я вижу — их тоже сделали другие люди!...

В предыдущей части мы сделали себя действующим лицом, а систему самопознания — своим инструментом. Что же дальше? Размеренность, расслабленность и связь с реальностью — помощники в самопознании Обо всём по порядку 🚶‍♀️Размеренность Любая типология, система самопознания, метод невероятно обширны. Нет, подождите, бесконечно. И расширяются с каждый днем, потому что каждый день люди создают новые прочтения метода, комментируют и расширяют его. И чтобы понять даже ту малую часть, которая относится непосредственно к вам, нужно время. Возможно, ни один вечер, неделя, месяц или год. Призываю вас дать...