Найти в Дзене
Вечное детство: Как застрять в дисфункциональном возрасте
Возраст психологической зрелости — Взрослая позиция, где человек — суверенный автор своей жизни, целесообразен и устойчив. Он представляет собой высокопроизводительную платформу, "операционную систему" для стабильной работы эффективных "приложений", обеспечивающих самореализацию и рост экзистенциального благополучия...
22 часа назад
Семейное дело: Психологический возраст — модальность бытия
В уже опубликованных материалах я использую интуитивно понятные термины Взрослый, Родитель, Ребёнок и Подросток. Это, конечно, прямая отсылка к транзакционному анализу Эрика Бёрна, который изучает драматургию и механику межличностного взаимодействия между тремя эго-ролями. Многие читали его книги или хотя бы слышали их перепев в материалах...
5 дней назад
[В/О] Ох, тяжко мне! Молви еще раз, ты не демон?
Вопрос с эфира: Допустим, ваша психоинженерия действительно работает. Вы на 100% уверены, что она подойдёт любому человеку? Если коротко, я на 100% уверен, что нет, как и сказал ещё во введении. По крайней мере, в нынешнем виде. Это прекрасно видно по обсуждению работы...
1 неделю назад
[В/О] Это гораздо больше, чем факт. Так оно и было на самом деле
Реплика из зала: Вы драматизируете про 80-100%, а тем более про 110% энергии, уходящий на компенсацию дискомфорта. Звучит эффектно, но совершенно не научно. Вы так думаете? Когда ко мне приходит молодая 32-летняя женщина, которая выглядит на 40+, а её моторика и поведенческие реакции тянут на все 50 — вот это действительно драма. Когда через 3 года работы она выглядит на 30, а...
1 неделю назад
Культ страдания: Хватит изображать из себя Прометея
Как мы выяснили, комфорт — базовое условие и главный критерий эффективного функционирования и благополучия человека. Однако в современном обществе сформировался деструктивный культ, который объявляет стремление к комфорту грехом, а дискомфорт, наоборот, романтизирует и поощряет как добродетель...
1 неделю назад
[В/О] Ну всё-таки почему у вас все деньги одними рублями?
Вопрос с эфира: А религия как то вписывается в эту систему? Или абсолютно нет? В эссе "Об атеизме" Фрэнсис Бэкон, отец эмпирической науки, сказал: "Верно, что немного философии склоняет человеческий разум к атеизму, но глубина философии направляет человеческие умы к религии". Бэкон был не дурак. Но я, как вы знаете, четко различаю веру в Бога, учение Христа и христианскую религию...
1 неделю назад
[Конспект] Достанем из грядущего. Не впервой
Отредактированные и дополненные ответы на вопросы читателей, сформулированные в течение эфира 18.04.26. Вопросы, взятые "на дом", будут разобраны в отдельных заметках в ближайшее время. Вопрос: Можно ли рассматривать автогуманизм как калькулятор...
2 недели назад
[В/О] Все учтено могучим ураганом...
Вопрос из зала: Получается, что вся практическая ценность системы держится на гипотезе, что комфорт - это объективный (хоть и субъективный) показатель энергоэффективности. Но где доказательства, что это так и есть? Вопрос важный, отвечу подробно. Для начала напомню, что гипотеза появилась в процессе моей многолетней практической работы с конкретными людьми в танцклассе, где танго оказалось идеальной лабораторной платформой для развития психоинженерии...
2 недели назад
[В/О] А то пишут-пишут... конгресс... немцы какие-то... Голова пухнет
Вопрос с эфира: На ваш взгляд можно ли отнести работу Джеймса Клира "Атомные привычки" к методологиям психоинженерии и использовать в одном контексте с автогуманизмом? Ни да ни нет. Начнём с того, что существует огромное количество книг и курсов, предлагающих самые разные техники и целые методики по саморазвитию, управлению привычками, настройке психики, оптимизации взаимодействия. Многие из них написаны серьёзными специалистами на основе обширной практики, с опорой на данные из психологии, нейрофизиологии, педагогики, и действительно работают...
2 недели назад
Персональный ад: Комфортно vs Привычно
"Мне так неудобно", — постоянно говорят начинающие. "Неудобно или непривычно?" - спрашиваю. "Ээээ... Непривычно. Но, кажется, удобно... Только следить тяжело". Вот! Человек всё время путает отсутствие явной боли и страданий с благополучием, не замечая, как привычный физический и психологический дискомфорт неуклонно пожирает его ресурсы...
3 недели назад
[Эфир] Достанем из грядущего. Не впервой.
В 10:00 мск начинается прямой эфир на сайте Афтершок: https://aftershock.news/?q=node/1609422 Страница уже активна, можно писать вопросы, замечания, предложения и пр. Большая просьба ознакомиться с регламентом в "подвале"...
3 недели назад
[Вотум] Не надо меня кусать! Зачем раскусывать?
В последнем опросе я предложил всем подумать, что вы будете делать, если ваш постоянный уровень энергии и комфорта вырастет на порядок. Причем было чёткое условие: отвечать только за себя, без "а вот все...
3 недели назад